PCX🪓忌口和大意最近药、锻炼、休息的效果还可以，结果昨天就大意了，吃好晚饭后，老婆告知又点了地三鲜+钵钵鸡，想着帮着她们吃掉一点。。。现在仔细想想，有贪（馋）的成分在里面，自控力还不像自己想的那样强，结果一晚上梦很多，早上醒来，眼睛也就更干些。别人给什么不重要，关键自己要能取舍，各种因缘和合。她们梦也都很多，我也先不说什么，现在时机不好。今天继续放松，锻炼，注意饮食，南瓜，萝卜，山药，绿叶菜，豆类等，明天可以准备红薯，
